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Was sie dem inneren Richter sagen ...

Der innere Richter/in ist ein Persönlichkeit des Parasiten. Seine vornehmliche und einzige Aufgabe ist zu richten. Weder einer selbst noch das Leben um einem herum kann es ihm/ihr je im Leben richtig machen. Egal was ist, wie es ist oder auch nicht ist, es ist NIE perfekt.

Deshalb auch der bezeichnende Ausspruch von Allen Hardmann:

"Du kannst nie gut genug sein, indem du beweist es zu sein."

Denn dein/e Richter/in findet immer etwas, was anders sein sollte. Immer! Die einzige Lösung ist, dieses Spiel nicht länger mitzuspielen. Wenn du deinen Glauben an die Geschichten deines/er Richters/in lösen kannst, dann siehst du, dass du träumst. In diesem Sinn sind alle Geschichten des Richters eine Lüge - auch wenn sie für dich DEINE Wahrheit bilden.

Hier nun einige knackige Antworten für deinen Richter, wenn er wieder einmal seine Wahrheit für DIE Wahrheit ausgibt:

1. Wen interessiert das schon?
2. Und was?
3. Wirklich guter Punkt! :)
4. Dickes Ding!
5. Was nun?
6. Großartige Geschichte. Oder Großartiges Märchen.

Und wenn nix davon hilft, dann erinnere dich daran: "Es ist vollkommen unwichtig."

Übe dich in Selbstakzeptanz, auch gegenüber den Geschichten deines Richters und der anderen Persönlichkeiten in deinem Kopf. Mit Übung und der Zeit werden sie an Kraft verlieren.